안녕! 👋 다들 스트레스 어떻게 풀어? 😫 오늘은 스트레스 팍팍 날려버릴 취미들을 소개하고, 관련된 영어 표현까지 알려줄게! 덤으로 꿀팁까지 챙겨가자! 😉


목차

영어 표현

예문 및 해석

예문 어휘 정리



영어 표현

스트레스 해소와 관련된 영어 표현들을 알아볼까? 😎


1. Stress relief

- 기본 의미: 스트레스 해소 (말 그대로 스트레스를 줄여주는 것!)



2. Hobby

- 기본 의미: 취미 (즐거움을 위해 하는 활동)



3. Unwind

- 기본 의미: (긴장을) 풀다, 쉬다 (긴장된 상태에서 벗어나는 걸 의미해)



4. De-stress

- 기본 의미: 스트레스를 해소하다 (스트레스를 없애거나 줄이는 행위)



예문 및 해석

자, 그럼 취미와 스트레스 해소에 대한 예문들을 살펴보자! 📝


Person A: I've been so stressed lately with work. 😫

(나 요즘 일 때문에 너무 스트레스 받아.)

Person B: You should find a hobby to de-stress! What do you enjoy doing?

(스트레스 해소를 위해 취미를 찾아보는 게 좋겠어! 뭐 하는 거 좋아해?)

Person A: I used to enjoy painting, but I haven't done it in ages.

(예전에는 그림 그리는 걸 좋아했는데, 너무 오래 안 했어.)

Person B: Painting is a great form of stress relief! Maybe you should pick it up again. It can help you unwind after a long day.

(그림 그리기는 훌륭한 스트레스 해소 방법이야! 다시 시작해 보는 게 어때? 긴 하루 후에 긴장을 푸는 데 도움이 될 거야.)

Person A: That's a good idea. I think I will. Thanks!

(좋은 생각이야. 그래야겠다. 고마워!)



예문 어휘 정리

예문에서 나온 단어들을 정리해줄게! 📚


lately [ˈleɪtli] : 최근에

enjoy [ɪnˈdʒɔɪ] : 즐기다

painting [ˈpeɪntɪŋ] : 그림 그리기, 회화

in ages [ɪn ˈeɪdʒɪz] : 오랫동안

pick it up again [pɪk ɪt ʌp əˈɡen] : 다시 시작하다



자, 이제 스트레스 해소에 좋은 취미 몇 가지 추천해줄게! 🎁


1. **운동 (Exercise)**: 헬스, 요가, 조깅 등 몸을 움직이면 엔도르핀이 팍팍! 💪 스트레스 해소에 최고야.


2. **음악 감상 (Listening to Music)**: 좋아하는 음악 들으면서 힐링! 🎧 잔잔한 음악은 마음을 차분하게 만들어주고, 신나는 음악은 기분 전환에 딱이야.


3. **독서 (Reading)**: 책 속에 푹 빠져서 현실 도피! 📖 마음의 양식도 쌓고 스트레스도 풀고 일석이조!


4. **요리 (Cooking)**: 맛있는 음식 만들면서 스트레스 해소! 🍳 직접 만든 음식은 왠지 더 맛있잖아?


5. **여행 (Traveling)**: 새로운 곳에서 새로운 경험! ✈️ 일상에서 벗어나 힐링하는 시간을 가져봐.


6. **반려동물과 시간 보내기 (Spending time with pets)**: 강아지, 고양이와 놀아주면 저절로 미소가 지어져! 🐶🐱


7. **뜨개질 (Knitting)**: 집중력을 높여주고 잡념을 없애줘. 완성된 작품을 보면 성취감도 팍팍! 🧶


8. **영화 감상 (Watching Movies)**: 좋아하는 영화 보면서 팝콘 냠냠! 🍿 액션 영화로 스트레스 날려버려!


9. **글쓰기 (Writing)**: 일기나 블로그에 솔직한 감정을 털어놓으면 마음이 후련해져. ✍️


10. **악기 연주 (Playing Musical Instruments)**: 악기 연주는 창의력을 높여주고 스트레스 해소에도 좋아. 🎸


꿀팁: 스트레스 받을 땐 좋아하는 걸 하면서 기분 전환하는 게 제일 중요해! 💖 자신만의 스트레스 해소법을 찾아서 꾸준히 실천해보자!


잊지 마! 스트레스는 만병의 근원! 🤯 적절한 스트레스 해소는 건강한 삶을 위해 꼭 필요해! 💪


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